SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na czym w

  • [...] i krótkie omówienie ich działania. Na zakończenie testu,film w podobnej konwencji ale juz konkretnie omowienie odczuwanego,subiektywnego,czy też mierzalnego działania. Wiadomo-w czym ciekawszej oryginalnej formie to zrobicie- tym lepiej . /SFD/2022/9/15/514900b418f647a4b16a0a41de0033b9.jpg Zmieniony przez - masti w dniu 2022-09-15 07:50:37

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 6251 Data: 2022-09-15 07:50:17 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • RZEŹBA NA LATO, BSN ZESTAW + SPALACZ

    Post
    Odżywki i suplementy

    racja, nie mamy o czym rozmawiac kolego - bo Twoje przekoanania na temat pewnych kwestii są dogłebnie nietrafione i trzebabyłoby je prostowac godzinami. zacznij przygode z forum i w ogole - suplementami - od zapoznania sie z tematami podwieszonymi w tym dziale, jak i w treningu oraz odzywianiu

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3621 Data: 2009-06-21 15:14:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PONIEDZIAŁEK 19.30 TVP3 C.D AFER

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] juz tak bardzo sie ekscytujesz dopingiem, to opisz przypadki NIEJAKIEGO pana STANLEJA MIROCHY, ktory na trzecim treningu w zyciu niejakiemu Welniastemu zaaplikowal metke z czyms tam (OM)!!!on to pamieta i bedzie dlogo pamietaj bo to przypadek ktory go zdumial i nie tylko jego!!!drugi przypadek lata 80 tak lubiane przez pana STANLEJA trenowal [...]

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 14793 Data: 2005-08-26 13:05:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stracone talenty...

    Post
    Piłka Nożna

    [...] 1996 powrócił do Polonii Warszawa i pomógł wywalczyć jej awans do pierwszej ligi. W barwach Polonii rozegrał jeszcze kilka meczów w rundzie jesiennej sezonu 1996-1997, po czym zakończył karierę piłkarską. W reprezentacji Polski rozegrał w latach 1981-1990 63 mecze i strzelił 20 bramek. W 1986 brał udział w Mistrzostwach Świata w Meksyku. [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 12653 Data: 2006-04-17 21:30:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • strach?brak pewnosci siebie?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] to samo to jest nie dozniesienia i wiem ze kiedys bylem lepszy furiat za przyklad moge podac to ze od lat bylem stadionowym chuliganem to nie jest chwalenie sie bo niema czym tylko przyklad ze kiedys bylo inaczej ale kiedys palilem raz na pol roku teraz w wakacje przyspieszylem z 3 razy w roku tablety a teraz prawie 3 miesiace nic nie biore i [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 11905 Data: 2006-10-23 12:17:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy plan po 2-ch miesaicach.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] serii czy powtorzen, albo ktore to serie a ktore powtorzenia) I! Niektorzy mi mowili, jak z nimi pisalem, ze jak masa to np. robia duzym ciezarem zawsze ale malo powtorzen i dziala to na nich. Mowia mi ze tak 6 powt. robia i jest git. A wy mi piszecie ze 8-12 i ja nie wiem tera o co juz chiodzi i czym sie sugerowac, czyimi wypowiedziami. Pozdro.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2661 Data: 2007-01-25 16:34:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Parowka na twarz

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] w kierunku miski i na głowę ręcznik kąpielowy tak żeby szczelnie zakrywał głowę i owijał miskę. Twarz blisko rozgrzanej wody. Pierwsze wrażenie może być takie ,że nie ma czym oddychać ;) Nawet proponuje oddychanie przez usta - trochę ziół nie zaszkodzi ;) Czas trwania jakieś 15-20 minut. Po wszystkim zauważysz, że skóra wygląda o wiele [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 16446 Data: 2009-08-25 11:58:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] szybciej wejdziesz w doping tym wczesniej pojawia sie problemy z krwią(hematokryt hemoglobina).Nastepna sprawa glowa(agresja) Generalnie decyzja o saa powinna byc swiadoma z czym to sie je.Uwazam ze jak naturalnie wykorzystasz wszystko co sie da,powinienes przemyslec czy przekraczajac swoją naturalna granice jestes gotowy na szereg skutkow ktore [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1117 Data: 2023-02-23 17:09:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wady Krav Magi

    Post
    Sztuki Walki

    MMA-Jak wyżej chłopaki już napisali,samo gadanie i pisanie o czymś Ci nie pomoże.Musisz "organoleptycznie" poczuć z czym się je Kravka,bo sekcji jest w h... Najlepiej samemu pójść na trening,potrenować,zobaczyć co dany trener i sekcja prezentuje,bo możesz trafić na takiego trenera,że półka Ci opadnie jak zobaczysz co potrafi robić,jeśli [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 7383 Data: 2010-04-01 22:27:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Danio VS Serek wiejski

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jakichś owoców albo zmieniają kolor nakrętki na typowy dla niego. przykład: żółta nakrętka i cytryna na etykiecie - smak wody cytrynowa. normalna etykieta z białą nakrętką - woda bezsmakowa. jest też napisane gazowana/niegazowana. no i teraz jest tyle tych wód, że naprawdę jest w czym wybierać. osobiście piję cisowianke niegazowaną 1.5 litrową.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 13549 Data: 2008-05-01 13:10:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana Treningu co Tydzien - jest Sens ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] majac superserie w piatek. Mysle, ze to kwestia "czucia miesnia" i techniki ale jesli nie mozesz zmeczyc trica w 3 to sproboj w przyszlym tygodniu tak jak napisales. W koncu kazdy jest inny, znajdz swoj wlasny prog. 5. Ciesze sie, ze superseria zrobila to co powinna, to jest to o czym pisalem - wieksza intensywnosc. pozdro

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6650 Data: 2009-05-11 23:07:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening w domu przed TV - myślicie że to dobre efekty jak na taki trening?? FOTO

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 2,5 l dziennie + herbata + kawa dziennie. Jest ok?? Dodam ze odkad jestem na diecie to mam twardy stolec ( zaparcia delikatne)a wczesniej był ok ( wiecej owoców brałem ) czym mzoe byc to spowodowane?>?> /SFD/Images/2015/6/16/7fe5c972011742f1847b80dcb0584f14.jpg Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2015-06-16 15:16:53 Od 29 marca straciłem 8 kg [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 12416 Data: 2015-06-16 15:15:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] osoba i ja sie tylko znieczulilem, ale moze mlody chlopiec ktory to oglada w wieku 14 lat, wpadnie na jakis inny pomysl? Moze dorwie 10 latka w szkole/pogotowiu opiekunczym i zacznie go kopac po glowie? (o czym np. ostatnio bylo glosno w tv), moze nie bedzie zdawal sobie sprawy, ze ofiara to nie zawodowy zawodnik i z byle akcji moze nawet [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3828 Data: 2009-05-21 15:18:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta a dziecko

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i przykalad negartywny dziala lepiej niz pozytywny. Ale olac, ja jako dziecko jadlam tylko chleb z dżemem , slodnie pierogi i wyroslam i gust mi sie zmienil. A do Autorki, to jest wlasnie to o czym mowie, ty mialas zle doswiadczenia... i teraz przenosisz swoj strach na corke, uwazaj ... Zmieniony przez - obliques w dniu 2008-04-20 22:39:01

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2634 Data: 2008-04-20 22:38:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marihuana

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To co sprzedaje się teraz jako marychę (przynajmniej w Warszawie), szkodzi na pewno, ale dokładnie to nie wiem w jaki sposób, bo nie wiem czym to nasączają. A poza tym zawiera więcej substancji smolistych niż papierosy, więc częste palenie niewskazane. Okazyjne nikomu nie zaszkodziło (ale zioła, a nie tego g***a, o którym piszę wyżej).

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-02 22:10:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOŚĆ USA Gaspari Halodrol

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] poziomie dzieciaka, co ty chcesz pokazac piszac jakies ******ly ogolnikowe? 567890 pisze konkrety, a ty? brales jakies ph albo znasz kogos kto bral konkretnego ph, lub to o czym pisal 567890 imial side takie i takie? nie. wiec swoje teorie nie poparte zadnym konkretem sobie mozesz schowac w majtki, bo czesci osob z tego foro interesuja tyle co [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-04 21:21:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o porady co do treningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do tego zamiast banana i wafli ryżowych 35 gram Carbo 2) skup się na diecie i treningu - nie trwoń kasy na bezużyteczne suplementy - nie rozumiem jak można kupować coś o czym się nie wie po co, jak i kiedy brać skoro już jednak kupiłaś, bierz tak jak napisano na opakowaniu 3) patrz punkt 2 4) nie, o ile dostarczasz wystarczającą ilość [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3461 Data: 2005-11-16 08:39:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AWF - kierunek trenerski

    Post
    Piłka Nożna

    [...] potem trochę bolą w trakcie wysiłku. Także dlatego też od ponad 3 lat nie wykonuję żadnych ćwiczeń, w których nadmierną rolę spełnia wygimnastykowany kręgosłup... P.S. Wracając do głównego tematu: w takim razie - i z czym już się jakby pogodziłem - kursy trenerskie trzeba będzie zdać poza studiami, które będę musiał rozpocząć w innym kierunku :)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 8546 Data: 2010-09-19 21:20:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] takiego chlebka to niezbyt wiele, a ponieważ jedno jajko idzie na jedną kromkę, to jak chcesz obniżyć węgle, to jajeczko na twardo zjedz dodatkowo bez niczego, doprawione czym lubisz :-) Zmieniony przez - Arisu w dniu 2012-04-03 20:45:18 Edit: zaraz mnie ktos zgani za "pełnoziarnisty tost", podpieczony chleb razowy * it is Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 6736 Data: 2012-04-03 20:43:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tatuaż na szyji

    Post
    Zdrowie i Uroda

    tatuaże robią goście którzy chcą się wyróżnić a nie mają czym o kur**a to żeś doje**ł piźdz*e uszy są napewno osoby które robią tatuaż żeby się wyróżnić a są też osoby którym to się podoba, a to że ktoś chce sobie zrobić tatuaż akurat w widocznym miejscu nie oznacza że chce nim sie wyróżniać, ja juz planuje od niemal roku i rozpatrywałem wiele [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-21 11:19:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)